柳本絵美のダイエット方法は?ビフォー画像や体重が気になる!

   

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柳本絵美さんは女優として活躍しています。
そんな柳本絵美さんのダイエット方法やビフォー画像や体重が気になりますね。

また、柳本絵美さんと田原俊彦さんの関係も話題になっています。

この記事では、柳本絵美さんのダイエット方法やビフォー画像と体重、そして田原俊彦さんとの噂についてお伝えします。

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柳本絵美のダイエット方法とは?

柳本絵美のプロフィール

生年月日:1992年4月20日(2018年5月現在26歳)
星座:蠍座
血液型:O型
職業:女優
出身:東京都
身長:162cm

柳本絵美さんのダイエット方法に注目が集まっています。
柳本絵美さんが行ったダイエット方法はゴールドジムのパーソナルトレーニングを利用したものでした。

パーソナルトレーニングとはプロのトレーナー指導の元行うダイエット方法の一つで、自身の体調やスケジュールにあったダイエット方法を指導してもらうことができます。

また、プロの指導なのでとても効率よくダイエットが進むのも利点と言えるでしょう。

そして、柳本絵美さんのダイエット方法は食事面の見直しもポイントで日々の食事メニューは「炭水化物、タンパク質、脂肪」の摂取量を計算しストレス回避のために週に1度、チートデイを儲けて好きなものを食べる日を作っています。

どちらかというと柳本絵美さんのダイエット方法はボディービルダーなどの競技者用に近いダイエット方法と言えるのではないでしょうか?

そんな柳本絵美さんのダイエット時のビフォー画像も気になりますね。

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柳本絵美のビフォー画像が話題に!

柳本絵美さんのビフォー画像に注目が集まっています。
そんな柳本絵美さんはとてもストイックなダイエットを行いました。

また、柳本絵美さんはダイエット前からグラビア活動をされており、元々スタイルは抜群でしたのでビフォー画像の姿を見ても、とても健康的な女性という印象を私は受けましたね。

そして、柳本絵美さんのビフォー画像とアフター画像を比較してみると現在の柳本絵美さんはダイエット前に比べて、とてもシャープでキレのあるスタイルをされています。

そんな美しいプロポーションを手に入れた柳本絵美さんと田原俊彦さんの「ある噂」が話題になっています。

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柳本絵美と田原俊彦の交際説の真相は?

柳本絵美さんの彼氏が田原俊彦さんではないかという噂が出回っています。
しかし、田原俊彦さんは結婚しているので柳本絵美さんの彼氏だとしたら、かなりのビッグニュースになりますね。

ではなぜ柳本絵美さんが既婚者である田原俊彦さんと交際の噂があがってしまったのかが気になるところです。

実は、柳本絵美さんは田原俊彦さんがMCを務めている「DOUBLE-T RELAX TIME 11」というウェブラジオ番組でアシスタントをしており、ラジオ番組の共演者同士という関係が交際の噂に繋がってしまったのではないでしょうか?

そんな恋の噂があがるほど何かと話題の柳本絵美さんですが、現在の体重についても触れていみたいと思います。

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柳本絵美・現在の体重は何キロ?

ダイエットに成功した柳本絵美さんの体重が気になりますね。
ちなみに柳本絵美さんのダイエット前の体重は55キロでした。

また、柳本絵美さんと同じ身長が162cmの女性の場合、適正平均体重が57キロ前後なので柳本絵美さんのダイエット前の体重は標準的と言えるでしょう。

そんな柳本絵美さんのダイエット後の体重は47キロであることを本人が公表しています。

そして体重約10キロ減のダイエットに成功した柳本絵美さんですが、2017年にはベストボディジャパンという健康美を競うコンテストでグランプリも獲得しています。

更に柳本絵美さんは今後、タレント活動以外にも外苑前にて2018年5月25日にオープンするLOWMELというパーソナルトレーニングジムでパーソナルトレーナーとして活動する事も発表しています。

柳本絵美さんのような素敵な健康美を手に入れたい方は直接、柳本絵美さんの指導を受けてみては如何でしょうか?

今後も芸能界、フィットネス業界での柳本絵美さんのさらなる活躍を応援したいと思います。

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